首页>

在生活里的情绪很容易受到别人的影响,总是跟初心背道而驰,我该如何改变这个缺点?

时间:2020-12-04 16:17:14 /人气:971 ℃
在生活里的情绪很容易受到别人的影响,总是跟初心背道而驰,我该如何改变这个缺点? 来自Truly丶14的回答:

在生活中情绪受到别人的一点影响是正常的,如果这个影响放大了,影响到了你正常的生活,那我们就必须根源去解决它。以下是我的几点建议。

一、以正常的心态直面这个问题

我们每个人都不可能是一座孤岛,生存在这个社会上就会受到别人的影响,这是一种正常的社会现象,我们不能视之为猛兽,从而过于焦虑或过于担心,否则我们就会陷入一个恶性循环中,我们会失去原本的快乐,变得越来越抑郁。所以,第一步要做的就是要摆正自己的心态,以正常的心态直面这个问题,还要有解决问题勇气与决心,当你迈出第一步时也就成功了一半。

二、明确自己的改进方向

要改掉这个缺点,首先要找到这个缺点的根源。我觉得这个根源就是你的性格,可能你在生活中经常扮演着比较被动的角色。比如说,你是一个老好人,面对别人的请求,你往往不好意思拒绝,即使这是你不愿意去做的。也有可能是一个极其平庸的人,但你的身边充满了各种优秀的人,你也想像他们一样厉害,但由于各种原因老是不如意,这时他们的成功对你来说就是一种影响。当然,容易受人影响的人不局限于以上的两种情况,不同的情况有不同的解决办法,找到自己的问题所在,对症下药。

三、不断地充实自己,让自己变得更加强大

我们没有办法选择周围的环境,只能让自己不断去适应环境。我觉得容易受别人影响,也就是你容易胡思乱想。这也就暴露了你的另一个问题,空闲的时间太多。有这个时间胡思乱想不妨多去看看书,你也许会在书中遇到跟你有着一样问题的人,幸运的话,你还能在书中找到自己想要的答案;运动,旅游,烹饪等都是不错的选择,全身心地沉浸在里面,让自己忙起来,这样就没有心思胡思乱想了,而且你会变得越来越强大,强大的都人有一股定力,这样就不会容易受别人影响了。

“你走你的阳关道,我走我的独木桥”,踏踏实实走好自己脚下的每一步就问心无愧了,至于别人,那就随他去吧!祝你早日克服这个缺点。

来自公子狸宝的回答: 既然知道这个缺点了,那么你自己在心中默默的告诉自己,不要这样做。慢慢来,一次一次尝试坚持自己的初心,总会成功的。 来自司命南宫伊雪的回答: 要学会控制自己的情绪,不要被情绪干扰,没事可以看看佛经。 来自坚持下去2019的回答: 我觉得很难改变,毕竟你就是这种容易受别人影响的性格吧。 来自不吃酸的小怪兽的回答: 每天说鼓励自己的话,多种种花,放松心情,做事和说话的时候多思考。


金尊国际平台_游戏娱乐平台注册送礼金_似鳊问答网络平台|网站地图